다들 초콜릿은 좋아하시죠?
저는 조금씩이라도 매일 매일 먹는 것같아요~ㅎ
초콜릿은 맛도 좋지만 작당히 먹으면
몸에도 좋다고 하네요
효능에 대해서 말씀드리자면
카카오에는 플라바놀이라는 물질이 다량 함유되어 있는데요
이건 항산화제로 유명한 성분이랍니다.
그래서 심근경색의 위험도를 줄여준다는 점!!
그리고 또 하나
카카오 성분이 스트레스를 풀어 주는 효과까지 있어요
그래서 일하면서 힘들때 하나씩 먹으면 좋을 것같아요
하지만 단점도 있겠죠?
너무 많이 먹으면 치아가 빨리 썩어요
초콜릿을 먹은 다음엔 바로 양치질을 하셔야 됩니다.
스트레스 받을 때 초콜릿 먹으면 좋더라구요!ㅋㅋ
답글삭제직장인들에게 필수품인 것같아요 ㅎㅎ
삭제저도 예전에 초콜릿 많이 먹었는데 요즘은 덜 먹네요.^^ 전 찐~한 밀크 초콜릿을 사랑합니다.
답글삭제저는 모든 초콜릿을 사랑해요 ㅎㅎ
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